FAQ zum Ablauf im Presence & Performance Lab

Question 1

Muss ich schon genau wissen, welches Thema ich im Lab bearbeiten möchte?

Accepted Answer

Nein. Du musst nicht mit einem perfekt formulierten Ziel starten. Viele Teilnehmende kommen mit mehreren Themen gleichzeitig: Präsentationen, Meetings, Gesprächsführung, Auftreten unter Druck oder der Wunsch, insgesamt souveräner zu wirken. Im Lab ordnen wir diese Themen gemeinsam ein. Oft zeigt sich, dass hinter verschiedenen Situationen ein gemeinsamer Kern liegt: fehlende Struktur, Unsicherheit, unklare Botschaften, zu wenig Präsenz oder fehlende Routinen. Genau dort setzt deine Entwicklung an.

Question 2

Kann ich mit mehreren Themen gleichzeitig ins Lab starten?

Accepted Answer

Ja. Das ist sogar ein zentraler Gedanke des Labs. Berufliche Wirkung besteht selten aus nur einem Thema. Wer besser präsentieren möchte, braucht oft auch mehr Klarheit in der Vorbereitung, eine bessere Struktur, mehr Sicherheit im Auftreten und ein stärkeres Gefühl für die eigene Wirkung. Deshalb kannst du mit zwei, drei oder vier Themen starten. Das Lab hilft dir, diese Themen nicht isoliert zu betrachten, sondern sinnvoll miteinander zu verbinden.

Question 3

Ist das Presence & Performance Lab ein Präsentationstraining?

Accepted Answer

Nicht nur. Präsentation kann ein Teil deiner Entwicklung sein, aber das Lab ist breiter angelegt. Es verbindet Präsentation, Kommunikation, Auftreten, innere Klarheit, Gesprächsführung, Wirkung unter Druck und Alltagstransfer. Wenn du also ein Präsentationstraining suchst, aber gleichzeitig merkst, dass es auch um Sicherheit, Struktur, Souveränität oder Präsenz geht, ist das Lab wahrscheinlich passender als ein einzelnes Seminar.

Question 4

Ist das Presence & Performance Lab ein Rhetoriktraining?

Accepted Answer

Das Lab enthält rhetorische Elemente, ist aber kein klassisches Rhetoriktraining. Es geht nicht darum, möglichst viele Techniken auswendig zu lernen. Entscheidend ist, dass du klarer formulierst, schneller auf den Punkt kommst und deine Botschaften in echten beruflichen Situationen überzeugender platzierst. Rhetorik ist im Lab kein Selbstzweck. Sie dient deiner Wirkung im Alltag.

Question 5

Ist das Presence & Performance Lab ein Onlinekurs?

Accepted Answer

Nein, nicht im klassischen Sinne. Du bekommst zwar Zugriff auf digitale Inhalte, Lernmodule und Aufzeichnungen, aber das Lab besteht nicht nur aus Videos, die du allein durcharbeitest. Der Kern liegt in der Kombination aus Live-Calls, praktischen Übungen, Feedback, Reflexion und Anwendung im Alltag. Die digitalen Inhalte unterstützen dich flexibel, ersetzen aber nicht den Entwicklungsprozess.

Question 6

Wie viel Zeit brauche ich pro Woche für das Lab?

Accepted Answer

Das hängt davon ab, wie intensiv du das Lab nutzt. Du musst nicht jede Woche alle Formate besuchen. Viele Teilnehmende nutzen eine Live-Session, ergänzen diese durch kurze digitale Inhalte oder bereiten eine konkrete Situation mit Vorlagen, Skripten oder Prompts vor. Wichtig ist nicht möglichst viel Zeit, sondern Regelmäßigkeit. Schon kleine, kontinuierliche Schritte können im Alltag eine spürbare Veränderung bewirken.

Question 7

Was passiert, wenn ich einen Live-Call verpasse?

Accepted Answer

Wenn du einen Live-Call verpasst, kannst du die Aufzeichnung nutzen. So kannst du Inhalte nachholen, Beispiele ansehen oder bestimmte Impulse wiederholen, wenn es in deinen Alltag passt. Das Lab ist bewusst flexibel aufgebaut: Du bleibst im Prozess, auch wenn du nicht bei jedem Termin live dabei sein kannst.

Question 8

Muss ich in den Live-Calls aktiv mitmachen?

Accepted Answer

Du kannst dich aktiv einbringen, musst aber nicht in jedem Call im Mittelpunkt stehen. Du kannst Fragen stellen, eigene Situationen einbringen, Übungen mitmachen oder auch aus den Beispielen anderer lernen. Besonders wertvoll wird das Lab, wenn du regelmäßig konkrete Situationen aus deinem Alltag einbringst. Aber du entscheidest, wie sichtbar du dich in den einzelnen Sessions beteiligen möchtest.

Question 9

Kann ich auch teilnehmen, wenn ich introvertiert bin?

Accepted Answer

Ja. Das Lab ist nicht dafür gemacht, Menschen lauter oder künstlich extrovertierter zu machen. Ziel ist nicht, dass du dich verstellst. Ziel ist, dass du klarer, sicherer und präsenter wirkst – auf eine Weise, die zu dir passt. Gerade für introvertierte Fach- und Führungskräfte kann das Lab hilfreich sein, weil es nicht um Show geht, sondern um Struktur, Klarheit und souveräne Wirkung.

Question 10

Hilft das Lab gegen Nervosität vor Präsentationen?

Accepted Answer

Ja, wenn Nervosität mit Vorbereitung, innerer Klarheit, fehlender Routine oder Unsicherheit in der eigenen Wirkung zusammenhängt. Im Lab arbeitest du nicht nur an Präsentationstechniken, sondern auch an Haltung, innerer Stabilität, Struktur und wiederholter Anwendung. Das Ziel ist nicht, Nervosität komplett wegzumachen. Ziel ist, dass du auch mit Anspannung handlungsfähig, klar und präsent bleibst.

Question 11

Kann ich konkrete Präsentationen im Lab vorbereiten?

Accepted Answer

Ja. Du kannst Präsentationen, Einstiege, Kernbotschaften, Storylines oder schwierige Passagen ins Lab einbringen. Du kannst Feedback bekommen, Formulierungen testen, deinen Aufbau schärfen oder Übungsvideos nutzen. Das ist einer der praktischen Vorteile des Labs: Du arbeitest nicht nur allgemein an Präsentation, sondern an echten Situationen, die für dich relevant sind.

Question 12

Kann ich im Lab an Meetings arbeiten?

Accepted Answer

Ja. Meetings sind ein typischer Anwendungsbereich. Du kannst daran arbeiten, dich klarer einzubringen, präziser auf den Punkt zu kommen, souveräner zu reagieren oder deine Rolle im Meeting bewusster einzunehmen. Gerade wenn du fachlich viel zu sagen hast, aber deine Beiträge nicht immer die gewünschte Wirkung entfalten, kann das Lab dir helfen, Struktur und Präsenz in Meetings zu entwickeln.

Question 13

Kann ich schwierige Gespräche im Lab vorbereiten?

Accepted Answer

Ja. Du kannst schwierige Gesprächssituationen vorbereiten, zum Beispiel Mitarbeitergespräche, Feedbackgespräche, Kundentermine, Konflikte, Verhandlungen oder Gespräche unter Druck. Dabei geht es nicht nur um die richtige Formulierung. Es geht auch um Klarheit, Haltung, Gesprächsstruktur, innere Ruhe und die Frage, welche Wirkung du in der Situation erzeugen möchtest.

Question 14

Bekomme ich persönliches Feedback?

Accepted Answer

Ja. Im Lab gibt es Möglichkeiten für Feedback auf konkrete Situationen, Fragen, Übungen oder Übungsvideos. Je aktiver du eigene Beispiele einbringst, desto konkreter kann das Feedback werden. Dabei geht es nicht um Bewertung, sondern um Entwicklung: Was wirkt bereits klar? Wo verlierst du Präsenz? Was lässt sich vereinfachen? Welche Routinen helfen dir beim nächsten Mal?

Question 15

Was ist der Unterschied zwischen Live-Calls und digitalen Lernmodulen?

Accepted Answer

Die Live-Calls sind der Raum für Anwendung, Austausch, Fragen, Feedback und konkrete Situationen. Die digitalen Lernmodule helfen dir, Themen flexibel zu vertiefen, Grundlagen zu verstehen oder dich gezielt vorzubereiten. Beides ergänzt sich: Die Module geben dir Struktur und Input. Die Live-Calls bringen deine Themen in die Anwendung.

Question 16

Was sind Impact Calls?

Accepted Answer

Impact Calls sind Live-Sessions mit Fokus auf konkrete Umsetzung. Dort geht es um Präsentationen, Meetings, Gesprächsstruktur, Botschaften, Vorbereitung und sichtbare Wirkung in realen beruflichen Situationen. Sie helfen dir, nicht nur über Kommunikation nachzudenken, sondern direkt an konkreten Fällen zu arbeiten.

Question 17

Was sind Mindset Calls?

Accepted Answer

Mindset Calls fokussieren innere Klarheit, Haltung, Sicherheit und Auftreten unter Druck. Dort geht es zum Beispiel um Nervosität, Selbstbild, Glaubenssätze, mentale Routinen und die Frage, wie du in anspruchsvollen Situationen präsenter bleibst. Der Hintergrund: Wirkung entsteht nicht nur durch Technik, sondern auch durch innere Stabilität.

Question 18

Was bedeutet Micro-Mentoring im Lab?

Accepted Answer

Micro-Mentoring sind kurze, fokussierte Einheiten für konkrete Fragen oder schnelle Einordnung. Wenn du eine Situation nicht lange analysieren, sondern einen nächsten klaren Schritt brauchst, kann Micro-Mentoring besonders hilfreich sein. Es eignet sich zum Beispiel für Formulierungen, Entscheidungsfragen, Vorbereitung, Feedback oder kleine Korrekturen vor wichtigen Situationen.

Question 19

Was sind Business Challenges?

Accepted Answer

Business Challenges sind praktische Aufgaben für Unternehmen oder Teilnehmende, die Entwicklung sichtbar machen. Statt nur Inhalte zu konsumieren, wenden Teilnehmende das Gelernte in realen beruflichen Situationen an. Das kann zum Beispiel eine Präsentation, ein Meeting-Beitrag, eine Gesprächssituation oder eine konkrete Kommunikationsaufgabe sein. Ziel ist, Wirkung greifbar zu machen.

Question 20

Gibt es Präsenztermine?

Accepted Answer

Ja, optional. Präsenztermine können genutzt werden, um Wirkung im Raum, Stimme, Körper, Auftreten und direkte Umsetzung intensiver zu trainieren. Diese Termine sind besonders wertvoll, wenn du deine Wirkung nicht nur digital reflektieren, sondern körperlich und räumlich erleben möchtest.

Question 21

Ist das Lab auch für Führungskräfte geeignet?

Accepted Answer

Ja. Das Lab richtet sich an Fach- und Führungskräfte, High Potentials, Expertinnen und Experten sowie Entscheiderinnen und Entscheider, die ihre Wirkung im beruflichen Alltag gezielt entwickeln wollen. Für Führungskräfte ist besonders relevant, dass Kommunikation nicht nur Informationsaustausch ist. Sie beeinflusst Orientierung, Vertrauen, Klarheit, Entscheidungssicherheit und Wirkung im Team.

Question 22

Ist das Lab auch für Fachkräfte ohne Führungsverantwortung geeignet?

Accepted Answer

Ja. Du brauchst keine formale Führungsrolle, um vom Lab zu profitieren. Wenn du regelmäßig präsentieren, Meetings mitgestalten, Ideen vertreten, Kundengespräche führen oder intern sichtbarer werden möchtest, kann das Lab passend sein. Gerade Fachkräfte mit hoher Kompetenz profitieren oft davon, ihre Gedanken klarer zu strukturieren und ihre Wirkung bewusster einzusetzen.